日韩人妻无码精 品免费视频|国产日日干|亚欧色色|91九色熟女

　　在这个时节该如何

调理养生？
宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气 味的 蔬菜，如韭菜 、香
菜、葱、蒜、荠 菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以  免肝 火上 炎。