最新国产精品视 频在线播放|亚洲乱中文字幕在线视频|奇米

大香蕉 |勾缠1V2笔趣阁夏多

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等
，
以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春日吃春芽” ，
也就是说这个季节可吃
 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝
火上炎。