岛国性爱视频网站|a

v天天夜 |五十路初撮人妻|人人干人人爽人人插

　　在这个时
节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可 
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“
春日吃春芽”， 也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，
 比
 如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣 等，禁食  或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。