嫩呦囯产一区
二区三区|国产性
爱综合|亚洲韩精品欧美一区二区三区|稀缺资源

　　在这 个时
节该如何调理养 生？宋曙霞认
 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ， 俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。