色欲亚洲AV成人无码网站|狠狠干在线 
播放|神马一区二
区三区|色花堂

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
 霞认为，在饮食 

上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝

。另外，俗语称 “春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激 食
物，以免肝火上炎。