亚洲  中文自拍另 类欧美|插av.com|日韩丰满熟妇视频|中文字幕乱伦3P

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。 另
外，俗语称“春

日 吃春芽”，也就是说 这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。