欧美亚洲抽插|色人 妻无码|日韩最新久久久| 欧美日产成人无码蜜臀

　　在这个时节该
如 何调理养生
？宋曙霞
认为，在饮
食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽

，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。