在线中文字幕不卡132| 99

re热在线精品|日 本
久久久友田真希|亚洲专属一 区无码

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在
饮食 上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、


香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等

，禁食 或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。