婷婷  五月深夜草一下|少妇熟女内射|91色骚逼熟女|HD xxx麻豆

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香

椿等
，以疏肝
柔肝。另外，俗语 
称“
春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。