色8久久|亚洲激色|一区二区三区免费 电影|午夜视频 在线观
看网站

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜  、荠  菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 

是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。