乱伦熟女aav|色婷婷五月天天干天
天色|久久躁夜夜躁麻豆入口|额啊啊嗯 嗯啊啊啊免 费高清

　　在这个时节该如 何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、 香 菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
 吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。