豆花网站在 线观看国产一区|香蕉视频青青草|超 碰 大香蕉 国产 精品|国产懂色

　　在这个时节该如何调理养生？宋
 曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、
莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。