中文在线 资源天堂WWW|天天干天 天天干|九九久久久|色亚洲色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃 有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。