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|午夜五月婷婷

　　在 日常起居上，此时昼夜温 差较大、冷暖
 交替，因 此
在衣着方面要适时增减。需要提醒 的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需 要早睡早起，这样有 助于体内
的阳气升发。