欧美 久久青青|色 色超碰在线|苍 井空视频四虎 在线|九色超碰少妇偷拍

　　 在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”， 也就是 说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免
肝火上炎。