亚州日韩免费在线|欧 美人妻黑人中文
字幕|亚  洲中
文字幕国产|嗯嗯啊啊啊视  频91

　　在这 个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
， 以疏
肝柔肝。另外， 俗语
称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。