丁香五 月 乱伦| 国产 制服丝袜啪啪啪|999久久
久日
韩伦理|亚洲图色av

　　在这个时节该如何调理养  生？宋曙霞认为，在饮食上 可
多吃 有芬芳
气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝 火上炎。