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秋霞午夜|韩国床戏巜老师的滋味|Av69

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，  比
如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。