久久8成人网|四射综合网|男香蕉女蜜桃|激情婷婷久久丁香 五月天

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜 、荠 菜、香椿等  ，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，
禁食或 少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。