917高清无遮挡.|欧美福
利 导航|国产2区|日韩欧美亚洲无码

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜
、香 菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等 ，以疏肝柔肝。
另外，
俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等
，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。