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色戒》电影无删减版

　　在日常起居 上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适
时增 减。需要 提醒的 是，春分后夜晚时 间缩短，为保证充 足的睡眠需要早睡早起，这 样有助于体内 的阳 气升发。