人人妻人 人斩91|久久久久久一区|偷腥 肏屄视频在线观 看|婷婷琪琪综 合网

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个

季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗
、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。