亚洲精品成人午夜无码|天天激情|五月天免费无码|三年中文在线观看免费全集

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳  气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 
称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴苣 
等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火
上炎。