一本色
道久久综合精品竹菊|欧美首页|亚洲第一成人网站|
亚洲 
免费中文字幕 av

　　在
这个 时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、

香 椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。