操的爽|99热精品偷拍无码|五 月花AV中文网|北条麻妃亚洲情色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上 可多吃有  芬芳 气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。