日本色狼三级|九七超碰伊人|嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯无码| 嗯嗯啊啊911

　　在这个时节该如何调理

养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜
、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。