日韩丰满熟 妇女视频|欧亚熟女乱伦av|久久久久久久久99精品|亚洲 综
合婷婷五月天

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙

霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味

的蔬菜，如
韭菜、香菜、
葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩
 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝 火上炎。