亚洲
国产情侣|亚洲无码99|成人A免费看|国产精品久久 久久久亚洲秋霞

　　在 这
个时节该如何调 理养
 生？宋曙
 霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、 莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火 上炎。