18清黄色W|97黄网
站|国产人人干人人 B|超碰在线971人人

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，
在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 
等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽” ，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食 
辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。