欧洲热线视频免费精品|青草一区|午夜网 大鸡巴丝袜
|国产伦一区二区三区 四区

　　在这个时节该如何
 调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗

语称“ 春日 吃春芽” ，也就是说这 个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。