日韩 熟女啪啪视频|东北少妇黄色一及AAA|婷色色影院|美女少妇 淫荡视频

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋 曙霞认

为，在饮食上可多吃有芬芳
气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜  绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。