国产精品凹凸77
777 7|熟女乱伦|欧美精品色|欧美日韩色图

　　在这 个时节该如

何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上 可 多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春 日 吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜
苗、豆
苗、莴苣等，禁 
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。