亚洲 人妻传媒|夜夜操人人干 少妇网站|久久久久久久久熟 女嗷嗷视频|婷婷桃花网

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。
 另外，俗语称“  春日吃春芽”，也就 是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜
苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。