国产最新视频久久精品|五

月天激情国产|亚 洲精品在线观看大香蕉|在线精品自拍亚洲第一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日 
吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
 豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等， 
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。