人妻糸列 AV |五 月婷婷人妻网|无码东京热AV一区二区|a 东方在 线视频

　　在这个时节该如 
何调理养生？宋曙霞认
为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以 
免肝火上炎。