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 丁香|一本道色

　　在日常起居上，此 时昼夜温差较大、冷暖交替，因此

在衣着方
面要适时 增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早
 起，这样有助于体
 内的阳气 升发。