91
熟女福利|欧美一级高清性爱|www.色狼com|久久嫩草精品久久久类型

　　在这个时节该如何调理
养生？ 宋曙霞 认 为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁
食或少 
食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。