亚洲中文字幕网在线
观看|三上悠 亚亚洲区|回复者 术之 重启世界|97影院理论片手机在线观看

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如

韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春  日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽

，比
 如豆芽 、蒜 苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上 炎。