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　　 做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅 ，用姜块在锅

上擦一遍，放两勺油，待油  六成热下

鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清
水， 放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一
个半
小时

，下盐调味即可品尝。