A亚洲精品|

午夜成人av|熟妇
XXXXX|亚洲av导航

　　在这 个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、 葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就 是说这个
季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。