国产日 产精品久久 久久|色图aV|7777在线|免费人妻精品区一区二

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃

鲜绿
的嫩芽，比

如豆芽、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或 少 食辛辣刺激食物，以免 肝火上

炎。