亚洲午夜国产成人
Av电 影|国产精品视频网站一区 |国产精品爽爽久久久久久无码| 成人亚洲国产综合精品91

　　在这个时节该如
何调 理养生？宋 曙霞认为，在饮食上

 可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如

韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗  、莴苣等，禁食


或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。