91九色尤物蝌蚪
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　　在这个时节该如何调理养 生？宋 曙霞 认为 ，在饮食上可多

吃有芬芳

气味的蔬 
菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽 ” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。