一级
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　　春 分后 的养生应以调和阴阳平 衡为养生原则，广东省妇幼 保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季肝木 旺 盛， 很容易出现脾
虚的症状，因此，要 注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。