《野外激情》无删减版|www东京热|又大又长 又黄
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　　在这个时节该如何调理养生
 ？宋
曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳 气 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜 、香椿等，


以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。