鸡巴日B|
国产精品第15 7页|www夜夜操|亚洲美女少妇人妻

　　
在这个时节该如  何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等
，以疏肝柔 肝。另 外，俗语 称“春日吃 春芽”，也就

是说这个季节 可吃 鲜绿
的嫩芽 ， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。