.少妇一级大香蕉|欧美亚18色|五 月丁香星空传媒av|91  n久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮
 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿  等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、
豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。