最新欧美天天插人人乐99|亚洲人

妻久久|亚洲
无码五月天|淫荡熟 女骚人妻

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。 另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食或少
食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。