日欧一区二区三 区|欧美日韩视频第一页| 青青 操原|成人91C.XXX色情网址

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在
 饮食上  可 多吃有 
芬芳气味的蔬 菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另  外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。