一级欧美另类|激情 久久  精品
|三级黄网|成人午夜影院在线观看

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多
吃有芬芳气味 的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。